みんなのえがお商会

雨が降ると外に出たくなる。そして外に出れば、始まりはいつも雨

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雨が降ると外に出たくなる。そして外に出れば、始まりはいつも雨

雨が降ると外に出たくなる。そして外に出れば、始まりはいつも雨

2022/02/10

おはようございます。みんなのえがお商会です。

 

雨が降ると外に出たくなくなりますよね。そんな時は家の中で筋トレや笑いヨガをやりましょう。椅子に座って立って、座ってを10回や20回繰り返すとか、椅子に座って膝を伸ばす、蹴るような感覚で。そんなことを食事前やおやつ前やトイレに行った後にやってみる。

笑いヨガはYouTubeでいろんな人がやっているので、息子や娘、お嫁さんや孫と一緒にやってみてください

 

今日も素晴らしい1日になりますように。素敵な出会いがありますように。

 

始まりはいつも雨

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みんなのえがお商会
〒444-0313
住所:愛知県西尾市上矢田町神明寺61 さくら荘2A号室
電話番号 :0563-77-6377


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