台風大丈夫でしょうか？

こんにちは、みんなのえがお商会です。

台風の影響で各地で大雨が降っているようですが、みなさまの地域では、被害なくお過ごしでしょうか？

皆様が怪我無く無事に過ごされることをお祈りいたします。

災害などで避難所に行かれることもあると思うのですが、体育館などで、窮屈な生活を余儀なくされる場合、いろんなことが心配で、安心が出来ず、不安に囚われてしまうことがあると思います。そういう心になってしまうのは仕方がないと思うのですが、そんな時は笑いヨガがおすすめです。ホッホッハハ、と手を叩き、もう一度ホッホッハハ、と手を叩き、イエーでバンザーイと天を仰ぎます。「いいぞ、いいぞ、イエーイ」「いいぞ、いいぞ、イエーイ」と自分を励ましましょう。隣の人を励ましましょう。前の人、後ろの人も励ましましょう。元気を絞り出して、周りの人に与えていくと、元気が広がっていきます。そして、周りの人の元気が、自分を更に元気にさせます。幸せにします。感謝できる心が出てきます。

「元気があれば、何でもできる！」です。

ありがとうご財増した。