不安は大敵

おはようございます、みんなのえがお商会です。

不安は大敵です。甘く見てはいけません。

小さな不安の間に完全に撃退をしておかないと、小さな不安が雪だるまのように転がり、転がり、どんどん大きくなっていきます。

不安というのは、未来を暗くします。未来といっても10年後、1年後、半年後、1ヶ月後、2週間後、1週間後、明日、数時間後と時間の幅は色々あると思いますが、不安を撃退するには、不安には2種類あるということを知ること。1つ目は、自分の努力で解決できること。2つ目は、自分ではどうにもできないこと。例えば、少年野球をやっている子供が、大谷選手のようにメジャーリーグで活躍できるかどうか？という不安を持っても自分ではどうすることも出来ない。

今、煩わしいと思っている問題が、どちらの不安からきているかを分けて、2つ目の不安、自分ではどうにもできない事柄に関しては、切り捨てる。あるいは時間を待つ。今少年野球をやっていたとしても、いつまで野球をやるか分からないし、他のスポーツに興味を持つかもしれませんし、子供には子供の人生がありますから、子供の人生を応援するというは大切かもしれませんが、それは子供の成長の過程を見ながらということになりますので、現時点でメジャーで活躍できるかという、深くて率のことで悩んでも意味がありません。

1つ目は、自分のできる努力を一心不乱にやっていく。ただそれだけです。目標を決めて、その目標を達成することに全力を注ぐ。

これで不安を撃退できます。